Înlocuiți batoanele de ciocolată și chipsurile cu bunătățile sănătoase din ovăz, care vă sprijină sănătatea în loc să o distrugă. Batonul  𝐌𝐀 𝐁𝐀𝐊𝐄𝐑 din ovăz este foarte consistent, cu un aport caloric ridicat,  recomandat și pentru sportivi. Din punct de vedere al sațietății si energiei poate înlocui cu succes o masa a unui adult, fiind o mâncare excelentă pentru a fi consumată la pachet, atunci când nu aveți mult timp la dispoziție. Le puteți împacheta pentru masa de prânz, pot fi păstrate câteva zile în dulapul de la serviciu sau dacă sunteți adeptul mișcării le puteți lua la sală în geanta de sport. Fulgii de ovăz au nenumărate beneficii asupra sănătății fiind o sursă excelentă de nutrienți esențiali cum ar fi vitamina E, cupru, seleniu, zinc, magneziu și mangan.

De asemenea, conține proteine și o cantitate mică de gluten, fiind recomandate pentru persoane care suferă de boală celiacă și au sensibilitate la gluten. Fulgii de ovăz sunt esențiali dietei datorită conținutul  ridicat de fibre solubile; acest tip de fibre inhibă capacitatea organismului de a absorbi lipoproteinele cu densitate scăzută, cunoscute și sub numele de LDL sau colesterolul "rău". O simplă cană și jumătate de fulgi de ovăz conține suficiente fibre pentru a reduce nivelul colesterolului. Păstrarea colesterolului sub control vă reduce riscul de boli cardiovasculare, atac de cord și accident vascular cerebral. Fibrele din fulgii de ovăz ajută, de asemenea, la reducerea riscului de hipertensiune arterială.

Comandă aici:  www.everbio.ro